Dit boek zal uw problemen en problemen niet verminderen. Zoals je kunt zien, ben ik eerlijk tegen je.
Zo waarschuwt lezers de Amerikaanse blogger Mark Manson in zijn boek The Subtle Art of Pofigism. Door de verhalen van de problemen van het leven, zowel die van haarzelf als die van beroemdheden, bewijst de auteur waarom het vermogen om 'verdomd' te geven een noodzakelijke vaardigheid is. In dit artikel hebben we de basisideeën van een geestige bestseller belicht.
Waar gaat dit boek over?
In de kunst van onverschilligheid zijn er subtiliteiten. Het betekent bijvoorbeeld helemaal geen onverschilligheid voor de samenleving. Gewapend met een "toverstok - in de vijg - een boodschapper" suggereert Manson wanneer hij wordt geconfronteerd met problemen of de mening van anderen. Magie werkt alleen als je stopt met het verspillen van je zenuwen aan kleinigheden en je concentreert op echt belangrijke dingen.
Er zijn geen kant-en-klare recepten. 'Doe iets', zegt de auteur. Blijf, in het licht van de naderende dood en eindeloze onrust, keuzes blijven maken waar u om geeft en wat u niet doet, waarbij u scoort op moeilijkheden en mislukkingen.
Over houding tegenover problemen
Manson stelt dat dankzij een consumptiecultuur en sociale netwerken een hele generatie mensen is gevormd die negatieve ervaringen als abnormaal beschouwen. Falen en problemen zijn echter een onvermijdelijk onderdeel van het leven.
Zo leidt spierpijn na inspanning tot gezondheid en een krachtstroom. Daarom stelt de auteur voor om te denken: 'Welke pijn zou je willen? Waar zou je voor willen vechten? ' Focus op het proces, niet op het resultaat; hou van de strijd, niet van de beloning.
Over waarden
Om uw kijk op problemen te veranderen, moet u waarden opnieuw definiëren. Ze vormen de basis van alles wat we doen. De auteur benadrukt goede en slechte waarden.
- De eerste zijn gebaseerd op realiteit, sociaal constructief, direct en gecontroleerd, bijvoorbeeld eerlijkheid, innovatie, kwetsbaarheid, het vermogen om anderen te beschermen.
- Slechte waarden zijn volledig tegengesteld, afhankelijk van situaties en andere mensen, bijvoorbeeld macht door manipulatie of geweld, rijkdom omwille van rijkdom, de wens om iedereen te behagen.
Over aansprakelijkheid
Het verschil tussen een pijnlijk en prettig probleem is dat je zelf voor het laatste kiest en bereid bent verantwoordelijkheid te nemen. Het is uw verantwoordelijkheid om de betekenis van het evenement te interpreteren en het juiste antwoord te kiezen.
Hier is het verhaal van de auteur zelf: zijn vriendin bedroog hem. Hij was depressief, maar nam de verantwoordelijkheid voor zijn emoties, hoewel het niet gemakkelijk was, leefde hij nog steeds in haat en wrok. Hij hervatte de communicatie met vrienden, ging sporten en deed vrijwilligerswerk. Mark koos voor andere waarden: aandacht voor het leven en een verlangen om zijn eigen wereld op te bouwen.
Over zelfperceptie
'Herken je eigen niet-uniciteit', spoort Manson lezers aan.
Het leven is normaal en feeds op sociale media vertellen ons vaak alleen over hoogtepunten. Ontwikkel twijfel aan jezelf, stel jezelf constant de vraag: "Wat als ik het mis heb?". Groei is immers een proces waarin we van het verkeerde naar het minder verkeerde gaan. Het leven van de "gemiddelde" stelt je in staat om te doen wat echt belangrijk voor je is zonder onnodige verwachtingen en angsten.
Interessant is dat een van de hoofdstukken de ervaring beschrijft om in Rusland te zijn. Hij was verrast door de extreme directheid van de Russen, die niet zonder reden glimlachen en meteen zeggen of ze iets niet leuk vonden. De onwaarheid van de Anglo-Amerikaanse cultuur, zoals de auteur opmerkt, dwingt iemand tijd te besteden aan het begrijpen van wat waar is en wat niet. Daarom hebben we een voordeel bij het beheersen van de kunst van onverschilligheid, die je kunt leren kennen door het boek zelf te lezen.
Nieuwe berichten van Qi Xie
